Thai masajı, temel yapısını Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbının oluşturduğu bu masajda çoğunlukla bası ve germe hareketleri yapılmaktadır. Giyinik olarak yarı sert bir zeminde yapılamaktadır.

Thai masajı, altmış çeşit germe, çekme, esnetme ve bası hareketleri uygulanabilen bu masaj bir buçuk saatten dört saate kadar sürebilen bir zaman diliminde yapılıp, masaj sırasında kişide her ne kadar rahatsızlık uyandırmaktaysa da uygulama sonrasında ciddi derecede fark edilebilir bir rahatlama olmaktadır.

Thai masajının sayısız faydası vardır, en önemlisi ise sağlığın korunması ve çok çeşitli sağlık sorununu tedavi edebilmesidir.

Thai Masajı

Thai masajının bazı önemli faydaları;
Esnekliği ve hareket aralığını artırır.
Kas ağrısını ve spazmları iyileştirir.
Vücut duruşunu iyileştirir.
Sinir sistemini iyileştirir, derin bir gevşeme sağlar ve enerji seviyesini artırır.
Derin ve duygusal sıkıntının önemli oranda serbest bırakılmasını sağlar.
Kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir.
İç organları uyarır.
Yorgunluk, uzuvlarda şişlik, eklem ağrıları ve baş ağrılarını azaltır.